AVENA PARA LA BELLEZA

AVENA PARA LA BELLEZA

La avena para la belleza es muy eficaz ya que posee propiedades muy beneficiosas que otorgan tanto a la piel como el cabello fuerza, sedosidad y brillo. La avena para la belleza es rica en proteínas, grasas contiene  un gran número de vitaminas, y minerales. La avena es el cereal con mayor proporción
de grasa vegetal, un 65% de grasas no saturadas y un 35% de ácido linoleico. También contiene hidratos de carbono de fácil absorción, además de sodio, potasio, calcio, fósforo, magnesio, hierro, cobre, cinc, vitaminas B1, B2, B3, B6 .
No es ningún secreto que la avena es un excelente exfoliante, la avena  se encuentra hoy en día en muchos productos de belleza y limpieza, como jabones, cremas, entre otros. Por sus cualidades como emoliente, la avena ayuda a retirar suavemente la piel muerta y seca de tu cara, además tiene capacidad astringente que ayuda a reducir los niveles de grasa.
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