Ayuda e informacion sobre dietas de avena, propiedades de la avena, conoce los beneficios de la avena. Sabrosas recetas con avena junto a planes de dietas nutriciones.
Una manera inteligente de comer un alto contenido de fibra saludable es remplazar la típica avena con leche con manzana trozada, aparte podemos agregarle canela lo cual ayudara una mejor circulación de torrente sanguinio y dará un suculento toque.
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